文|幸福娃
弘一法师说：“在这个繁杂的宇宙里，内心的安宁是咱们最珍惜的金钱。安好你的心，镇定活命，是对咱们最深远的情切。”
幸福，不在在于外皮的领有，而在于内心的蔼然。唯有心浅显了，才会蔼然，快慰即是福。
镇定，是一种活命的格调，靠近活命中的起起落落落，咱们应以蔼然的心态去应答。
一个东说念主，一朝意志到内心的安宁不是由外界环境所决定的，而是由咱们我方的心态和聘请所塑造。
当你放下一切，作念到无欲无求时，就感到心无比广泛，此时快慰了，幸福感无处不在。
当咱们学会放下毋庸的执着和逸想，内心便能赢得着实的安祥。
学会浅显活命，别把事情想得太复杂，浅显点，情愿就多小数。快慰不是一下子就能达到的，拖沓来，小数小数的，你就会找到让我方快慰的要道。
不要因一时的告捷而自负，也不因暂时的困难而灰心，咱们不能能什么皆能得到。也不是一无所有。
安好你的心，需要咱们不断地自我教训和擢升，无论是通过学习、冥想、修行，咱们不错培养出愈加宽厚和辞谢的心态。
快慰，即是内心的安祥和安宁，是一种不受外界侵犯、不被郁闷所困的景象。
东说念主唯有接管活命中无法更变的事情，不纠结于往常，不蹙悚于翌日，智力学会放下那些超出你限度边界的事情，减少毋庸的担忧和祈望。
去专注于当下的目下，享受面前的活命，不被往常或翌日所困扰，活命的每一刻皆是珍惜的。
无论到什么工夫，影响气运的不是东说念主，而是东说念主心，东说念主心的逸想是无绝顶的，只消把等闲的逸想斩断或者放下，你的内心就会安祥。
当你在走近当然，或者在欣然的环境下静坐，一切看淡，心态就往好的地点发展。
心如止水不是一下子修成，唯有你拖沓悟，拖沓修心，各东说念主有各东说念主的缘法，各东说念主修行皆不相似。
咱们应该帮手当下，活在当下，而不是过摊派忧翌日或千里溺于往常。
当咱们的内快慰定，咱们的行径和格调也会对周围的东说念主产生积极的影响。这么的影响力，八成让咱们的社会环境变得愈加妥协。
当咱们的内心得以安宁和镇定，最终会带给咱们精神上的解放，这种解放，不是外皮的无拘无缚，而是内心的沉妥当协脱。
完了心尘，意味着咱们要学着减速脚步，深呼吸，给我方一些空间去想考和感受。
在这个进程中你会发现，那些照旧让咱们蹙悚的事情，其实并莫得那么紧要。
活在当下，即是当情愿莅临的工夫就享受情愿，苦难莅临的工夫就迎向苦难，咱们不错在昏昧与光明中，既不规避，也不逃离，以漠然当然的格调来靠近东说念主生。
让咱们勤恳安好我方的心，以镇定的格调去靠近活命的每一天。当咱们学会在喧嚣中保握一份宁静，活命其实不错很浅显，也很幸福。