光阴流转kaiyun.com，四时更迭。回想行将以前的这一年，您离健康生存更近了吗？

　　2023年，咱们迎来了一项项“健康大礼包”：健康学问更多更丰富了，栽培牙降价了，医学查抄闇练落幕互通分享的病院变多了，老年餐厅吃得更惬意了……一件件触及健康的“小郁闷”科罚了，匹夫的健康赢得感大大增强。

　　与此同期，一个个与健康关联的话题时时登上热搜榜： “中药版”酸梅汤让东谈主们意识到传统中医药的闹热人命力；“多巴胺穿搭”用亮堂的色调搭配给大众带来开心；City walk(城市散步)让年青东谈主在证据中发现城市的魔力……一个个健康热门的背后，折射出东谈主们对健康的防范度突飞猛进，反馈出公众对健康生存样式的爱重。

　　2024年行将降临，愿您有更多时分关照健康、崇拜生存，咱们将追随您一王人，在新的一年，为呵护您的健康络续奋勉。

　　酸梅汤走红，“考取养生”圈粉

　　乌梅、山楂、陈皮、桂花、甘草……本年夏天，“中药版”酸梅汤走红。不少网友在酬酢平台上分享在中药房购买酸梅汤的资格，“去中药房配酸梅汤”登上多个平台热榜。

　　生津止渴、开胃消食、清热解暑、除烦宽心……中药版酸梅汤可谓功效良多，加之价钱便宜，受到不少年青东谈主的可爱。由于订单量大幅增多，有的中医馆一度出现酸梅汤供不应求的情况。

　　其实，酸梅汤是中国传统的消暑饮料。中药版酸梅汤的“翻红”，反馈出年青东谈主对中医药的认可、相信和对健康生存的向往。中医药学包含着中华英才几千年的健康养生理念偏执实践教化，是中中文雅的瑰宝，凝合着中国东谈主民和中华英才的博大明智。跟着我国中医药职业稳步发展，“考取养生”正在成为更多年青东谈主践行健康生存样式的新采用：泡枸杞、喝药膳，打太极拳、练八段锦，作念针灸、按摩、拔罐、刮痧……越来越多的年青东谈主在“考取养生”中，冉冉晓悟中医药文化的深厚底蕴和专有魔力。

　　医护网上科普，健康学问入万家

　　过问新闻发布会、禁受媒体采访、开设科普专栏、撰写科普著述、通畅新媒体账号……2023年，越来越多的医务使命者借助全媒体传播妙技，开展健康科普，提供更多老匹夫感酷爱酷爱、听得懂、用得上的科普学问。

　　与此同期，很多优秀乡村医师、社区医师遵照一线，通落伍时刻刻的口耳相承，向大众先容西席健康学问，作念好大众健康的守门东谈主。

　　病院是看守东谈主民健康的主阵脚，医务使命者是健康科普的主力军。为更好推动从“以治病为中心”向“以健康为中心”的转化，我国积极鞭策国度和各省份成就健康科普巨匠库，各地饱读动医疗机构和医务东谈主员开展健康促进和健康科普使命，举例上海等地将健康科普使命纳入医务东谈主员职称晋升等本色。一个东谈主影响一群东谈主，一群东谈主惠及更多东谈主。在越来越多医务东谈主员的影响下，东谈主东谈主追求健康、顾惜健康的风雅氛围正在酿成。

　　“多巴胺XX”风靡，解锁开心密码

　　粉红色发饰、亮黄色衬衫、翠绿色裤子……2023年夏天，这种由高填塞度色调构成的穿衣作风风靡蚁集，它有一个先锋名字——“多巴胺穿搭”。在酬酢平台一检索，满屏的五颜六色扑面而来，医师、消防员等东谈主群也纷繁加入“多巴胺”雄师。

　　“多巴胺”是一种化学物资，它既是一种激素，亦然一种神经递质，能传递喜跃和愉悦的信息。多巴胺主要在脑细胞和肾上腺细胞中合成，不错影响东谈主的证据、领略、心机、寝息等多个方面，其水蔼然均衡对东谈主的健康和幸福至关首要。今夏，“多巴胺穿搭”用高填塞度的色调、好意思艳亮堂的搭配，营造狂妄开心的视觉氛围，让东谈主产生愉悦的体验。

　　“多巴胺穿搭”走红后，“多巴胺”膨胀出“开心因子”的含义，从可视的色调到不行视的抽象办法，都能用“多巴胺”来样子，如“多巴胺景区”“多巴胺散步”“多巴胺饮食”“多巴胺放假”等。有巨匠分析，“多巴胺XX”走红的背后，折射出东谈主们对心思健康的防范，时时使命和生存中的压力容易使东谈主产生蹙悚弥重视机，年青东谈主通过一稔色调等进行积极心思示意，退换压力，从而完成自我心机疗愈。

　　健康信息互通，大众看病减负

　　前几天刚作念的查抄，换一家病院需要重作念一次？为湮灭医疗机构之间的信息壁垒，广东省明确了114个首批医学查抄闇练落幕互认名堂，甘肃省查抄闇练数据分享交换平台接入二级以上病院234家……2023年，多地有序鞭策医学查抄闇练落幕互通分享。放纵目下，寰宇已有204个地级市开展了查抄闇练落幕的互通分享，让大众看病少作念疏通查抄、减少疗养开销。

　　本年起，国度卫健委等关系部门部署开展寰宇医疗卫渴望构信息互通分享三年攻坚动作。现时，国度全民健康信息平台已基本建成，省统筹区域全民健康信息平台束缚完善，基本收尾国度、省、市、县平台联通全隐私。目下，已有8000多家二级以上公立病院接入区域全民健康信息平台，20个省份超80%的三级病院已接入省级全民健康信息平台，25个省份开展电子健康档案省内分享调阅，17个省份开展电子病历省内分享调阅。依托平台，各地通过办好“一件事联办”等要害小事，取得了信息便民惠民的风雅成果。

　　“City walk”流行，寻觅内心宁静

　　约上三两好友，散步城市街头，逛逛特质小店，品味纯正确当地小吃，或是在城市绿荫中找寻当然……2023年，City walk在年青东谈主中流行开来。

　　City walk意为“城市散步”。与高强度、快节拍的“特种兵式旅游”不同，City walk强调一种随遇而行的疏漏感及慢节拍的“千里浸式”体验。参与者用双脚探索一条专有的城市阶梯，真切城市的肌理，面对城市的呼吸，感受城市专有的气质。

　　“私藏小众巷子骑行阶梯”“夏季晚风氛围感阶梯”“日行2万步阶梯”……酬酢平台上，网友们晒出的City walk样式和阶梯琳琅满目，年青东谈主试图用我方的样式，找寻专属的征象，解锁一座城市的不同面，在探索城市中找到内心的宁静。有巨匠分析，在目下快节拍的城市生存中，年青东谈主向往更疏漏的状况、更轻视的生存，City walk成为他们在时时发愤使命之余恰当的减轻样式，不仅有助于闇练躯壳，还成心于提高幸福感、改善他们的心思健康。

　　鞭策老年助餐，呵护晚年生存

　　菜品家常、供给丰富，价钱实惠、保证质料……2023年，老年助餐处事在寰宇加快发展，各地进行了积极探索。有的推出个性化订餐，组织上门送餐或启用流动餐车；有的推出小份菜、半份菜或无糖餐等模式；有的装配带有透露屏的备餐台，表明菜品的卵白质、脂肪等身分拨比，便捷住户采用……束缚完善的软硬件处事，匡助老年东谈主吃得更宽心惬意。

　　小饭碗装着大民生。跟着老年东谈主数目握续增长，助餐处事已成为老年东谈主的巨额实践需要和要紧期盼。本年10月，民政部等11部门印发的《积极发展老年助餐处事动作决策》惨酷，将老年助餐处事模范纳入城市一刻钟居家养老处事圈、一刻钟便民生存圈诞生，推动老年助餐处事便捷可及、经济实惠、安全可靠、握续发展。决策惨酷，测度到2025年底寰宇城乡社区老年助餐处事隐私率收尾较大幅度提高，处事蚁集酿成一定例模。

　　栽培牙降价，医保惠民“大礼包”

　　栽培牙降价了！本年4月20日起，栽培牙集采价钱落地，“种牙”用度下落赫然。放纵目下，寰宇31个省份均已开展口腔栽培医疗处事收费和耗材价钱专项管理使命，推行口腔栽培医疗处事收费、栽培体齐集带量采购、牙冠竞价挂网“三位一体”抽象管理，单颗栽培牙举座用度从平均1.5万元降至六七千元。在寰宇各地，很多患者成为这项纠正的受益者。

　　栽培牙降价是医保惠民的缩影。本年以来，第九批国度组织集采41种药品，中选药品平均降价58%，瞻望每年可精真金不怕炸药费182亿元；第四批国度组织高值医用耗材集采隐私东谈主工晶体、证据医学关系高值医用耗材，其中东谈主工晶体类耗材平均降价60%，瞻望每年可精真金不怕火用度39亿元，证据医学类耗材平均降价74%，瞻望每年可精真金不怕火用度67亿元……放纵目下，国度组织集采9批374种药品平均降价超50%，集采腹黑支架等8种高值医用耗材平均降价超80%，连同场地定约采购，累计减轻大众看病就医包袱约5000亿元。

　　王好意思华kaiyun.com（开始：东谈主民日报国外版）

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